Speed weg... was tun?

Latte

Also sersen erstmal bin neu hier...
Und auch gleich mit einem Problem: Vor ein paar Tagen wurde mein Pc im Internet unglaublich langsam das heist das Laden von internetseiten dauerte ewig und wenn ich etwas downloaden wollte, dann war das nur mit einem speed von anfangs ca 4 kb/s möglich und dann wärend des downloads immer weniger..... (habe dsl2000).. Ich lies ad-aware mal durchlaufen und bekam folgenden Wurm zu gesicht:
P2P-Worm.Win32.Alcan.a . So ich wollte eh formatieren und so kam es mir am sichersten vor... also habe ich formatiert, Windows XP Home Edition draufgespielt und befor ich Internetkabel angeschlossen habe erstmal srervicepack2 installiert, Internet angeschlossen und fertig..... dann ging erstmal ein paar stunden wieder alles einwandfrei und wärend ich mir meine ganzen programme wie Mirc und Icq und den ganzen Ramsch halt hole kommt das selbe problem wieder.... Seiten laden ewig und runterladen kann ich auch nichmehr richtig.
Also was kann ich tuen bzw. wie kann das sein?? Ist es dieser wurm der das bewirkt? Und ist es möglich dass er sich über meinen Router auf andere PC´s verteilt (es laufen noch 2 rechner über den Router)?
mfg und danke im Vorraus Latte