Auch wenn du schreibst, dass "verfolgende Cookies" keine wirklichen Schädlinge seien - ich möchte sie trotzdem loswerden...

Ich hab nirgendwo geschrieben, dass man diese Cookies nicht löschen darf, lösch sie einfach wenn sie stören

Du schriebst, dass auf wenig vertrauenswürdigen Seiten blockiert würde, aber bei mir wird zum Beispiel auch die Suchfunktion meines liebsten Internetshops, das Videofenster von Youtube, der Stream meines liebsten Internetradios etc. blockiert, so dass ich eigentlich immer auf "temporär alle Beschränkungen aufheben" anklicke beim ansurfen einer neuen Seite.

Wenn Du NoScript komplett abstellst, kannst Du das Teil gleich sein lassen.
Du musst einmal auf Deinen Seiten die verschiedenen Elemente erlauben, die sind dann auch beim nächsten Besuch noch erlaubt.

Wenn zum Beispiel angegeben ist "es wurden 13 Scripts blockiert" - woher weiß ich dann, welche ich freigeben soll und welche nicht? Hast du da einen Tipp?

Kann man so im Allgemeinen nicht sagen. Du musst auf der Seite sehen und ausprobieren. Normalerweise reicht es, die besuchte Seite nur zu erlauben, aber zB den ganzen Googlekrams muss man nicht erlauben.

Du schriebst, ich müsse mein Verhalten im Internet verbessern, da Virenscanner allein nicht ausreichend seien - was meinst du genau?

Ja sowas hier - Halte Dich am besten grob an diese fünf Regeln:

1) Sei misstrauisch im Internet und v.a. bei unbekannten E-Mails, sei vorsichtig bei der Herausgabe persönlicher Daten!!
2) Halte Windows und alle verwendeten Programme immer aktuell
3) Führe regelmäßig Backups auf externe Medien durch
4) Arbeite mit eingeschränkten Rechten
5) Nutze sichere Programme wie zB Opera oder Firefox zum Surfen statt den IE, zum Mailen Thunderbird statt Outlook Express - E-Mails nur als reinen text anzeigen lassen

Alles noch genauer erklärt steht hier => Kompromittierung unvermeidbar?

Zitat von cosinus

Ich hab nirgendwo geschrieben, dass man diese Cookies nicht löschen darf, lösch sie einfach wenn sie stören

Ach so - super! Nur löschen, und dann sind sie weg, ja? Das wusst' ich nicht
Ich dachte, dass diese Sachen irgendwie hartnäckiger seien.

Danke für deine vielen Tipps, den link und die Hinweise zu NoScript. ich werd' sie mir zu Herzen nehmen.

Noch eine Frage für die Zukunft: Sollte ich trotz aller Vorsicht mal wieder einen Hinweis von antivir bekommen, dass es "was gefunden" hat, wie gehe ich am besten vor? Erstmal in Quarantäne? Oder löschen? Oder kann ich da irgendwie mit den -für mich - neuen Programmen OTL oder Malwarebytes ran?

Beste Grüße