@mmk

Also wie gesagt, ich versuche so oft wie möglich meinen Spammail Anbieter zu nutzen um mich auf neuen Seiten zu registrieren aber wie schon geschrieben blocken viele Anbieter anscheinend die Endungen. ( z.b @kurzepost.de )
Dann bin ich noch dauerhaft über nen VPN verbunden. Ansonsten habe ich jetzt mal noch ne email bei gmail eingerichtet die ich benutze wo die von meinem Spammail Anbieter geblockt werden.
Aber ich hab diverse Datenlecktests auch schon gemacht und meine Mail wird da auch gefunden aber wie gesagt, ich müsste dann bei vielen Accounts die Adresse wechseln. Aber mir bleibt wohl nichts anderes übrig. Wobei ja keiner ohne mein Passwort Zugang hat.

Zitat von 1210mk2

ich versuche so oft wie möglich meinen Spammail Anbieter zu nutzen um mich auf neuen Seiten zu registrieren aber wie schon geschrieben blocken viele Anbieter anscheinend die Endungen. ( z.b @kurzepost.de )

Das sind halt nur Temporär-Adressen. Funktionen wie "Passwort vergessen" sind dann nicht mehr nutzbar. Dies verleitet dazu, mehrere Logins anzulegen oder einfache, portalübergreifend ähnliche Passwörter zu verwenden. Hinzu kommt, dass solche Trashmail-Anbieter in der Regel nicht den technischen Datenschutz- und Sicherheitslevel bieten, wie es anderenorts der Fall ist. Außerdem können manche Accounts über solche E-Mail-Adressen gar nicht erstellt werden. Für optimal halte ich diese Lösung daher nicht.

Dann bin ich noch dauerhaft über nen VPN verbunden.

VPN bedeutet nun auch nicht ein mehr an Spamschutz. Im Gegenteil, je nach gewähltem Anbieter müsste man zusätzlich in Betracht ziehen, wie groß (oder klein) dieser den Datenschutz schreibt. Was viele nicht bedenken: Hier fallen zusätzliche Protokollierungen (durch den VPN-Anbieter) an, nicht weniger! Es werden dabei durchaus sogar Daten wie eben Deine E-Mail-Adresse an Drittanbieter übermittelt!
-> https://www.kuketz-blog.de/android-n...king-anbieter/

Wie Du siehst: Du erreichst damit das Gegenteil von dem, was Du möchtest. Du haust damit am Ende sogar noch mehr Daten raus als ohne VPN. Happy Birthday!

Wobei ja keiner ohne mein Passwort Zugang hat.

Sind es denn bei allen Accounts stark unterschiedliche und in sich jeweils sehr sichere Passwörter?

@mmk

Mein VPN Anbieter speichert keine Daten. Er hat auch keine Daten von mir. NordVPN wie in deinem Beispiel würde ich auch nicht benutzen. Ich hab mich da zuvor ein bisschen damit ausseinander gesetzt.

Ja es sind alles unterschiedliche und starke Passwörter. 14 Zeichen mit Groß-Klein, Nummern und Sonderzeichen. Ich denke das ist ok.

Was schlägst du als optimalere Lösung bei den SpamMail Adressen vor?

falls ich was sagen darf, meine Email und mein Passwort dazu (hatte früher nur eines für alles ) war ja auch im Internet aufgetaucht und die Telekom hatte mich darauf aufmerksam gemacht. Bei GMX habe ich seither "Wegwerfadressen". Diese bleiben bestehen, solange man mag und haben den Vorteil, dass ihre Emails als Post in deinem ganz offiziellen Posteingang ankommen. Ich benutze so eine Email Wegwerfadresse z.B. bei meinem Telekom Account, vor allem bei allen Accounts, die man braucht und die noch keine 2 FA anbieten. Dann kann man nämlich im Notfall diese Adresse wieder löschen.
Bei so einer Aktion, das ist schon so wie du sagst, muss man sich mal ein bis zwei Stunden hinsetzen und alle Accounts durchgehen und dort die Email Adresse ändern. Hat aber auch den Vorteil, dass man dann gleich eine Art Passwort-Pflege machen und diese gleich mit überprüfen kann UND vor allen Dingen, alte Accounts, die man nicht mehr braucht, löschen sollte. Diese werden nämlich gerne gecrackt und für andere Zwecke entfremdet.