Weniger Zeug gleichzeitig laufen lassen kann helfen.

Ja, schon, aber weniger geht einfach nicht, schon eine Aufgabe, die im Hintergrund läuft und der Rechner läuft - was er ohnehin schon tut - extrem langsam, eben sinnlos unbrauchbar.

Was "siehst" du denn bitte genau?

Na ja, der R-Monitor zeigt "CPU" und "Datenträger" sehr oft zwischen 50 und 100 % (im grün dargestellten Bereich und als blaue Linie noch öfter, weiß nicht, was die blaue Linie bedeutet). Die blaue Linie läuft oft auf 100 %, oft ist es dann die Auslagerungsdatei, die am meisten Ressourcen verbraucht.

Ja, billig schon, aber daß es damit gleich so gut wie unbrauchbar ist...

Und "neu/frisch aufgesetzt" kann bei der Festplattenaufteilung und "OS 2" ja nicht ganz stimmen bzw. die Einstellungen sind nicht "original". Da mag auch einiges suboptimal gelaufen sein.

Na ja, habe ich eben alles neu installiert, sind eben zwei Betriebssysteme (Win 7) 'raufgespielt.

Verstehe nicht ganz, 8 GB? Laufwerk K: wäre nur zum Testen, benutze ich sonst nicht.

Gib Windows Platz, du hast doch eine 500er Platte, auch wenn Windows momentan noch Platz hat, das wird (bald) mal schön eng.

Ja, tue ich ständig, verschiebe die Dateien regelmäßig auf externe Platten.

Schau doch mal lieber, was deinen PC soweit auslastet, dass die Auslagerungsdatei so intensiv genutzt werden muss! Suche die Ursache statt an der Folge rumzuexperimentieren.
Ein Win7-64 mit 4 GB sollte so für sich "normalen" Anwendungen flüssig laufen und die Auslagerungsdatei nur wenig brauchen.
Bei CPU ist blau die CPU-Frequenz.

Zitat von Dirki

Na ja, habe ich eben alles neu installiert, sind eben zwei Betriebssysteme (Win 7) 'raufgespielt.

Du hast zwei Lizenzen?
Wozu soll dies gut sein?