evtl. anderen steckplatz oder stick versuchen.
keine sicherung der daten vorhanden?

ich hab jetzt ubuntu auf den usb Stick, und habe jetzt hiervon gestartet und "try ubuntu without install" oder so ähnlich gewählt, mal sehen, was jetzt passiert

okay jetzt kommt

Busybox v1.13.3 ....
Enter "help" for a list of built-in commanmds.

(initramfs) Unable to find a medium containing a live file system

das bedeutet dass er nichts findet oder wie soll ich das deuten?

sieht so aus.
also ist dein system so nicht mehr zu retten und muss neu gemacht werden.