Hab ich doch geschrieben, Windows neu starten und im ganz kurz erscheinenden Bootmenü die Recovery-Konsole anbooten

Das Bootmenü sollte von allein angezeigt werden, CF hat dir ja die Wiederherstellungskonsole installiert. Sollte die Anzeigedauer unter WindowsXP zu kurz sein mach das:

1.) Stell erstmal sicher, dass dir alle Dateien angezeigt werden => http://www.trojaner-board.de/59624-a...-sichtbar.html
2.) Klick auf Arbeitsplatz => C:\
3.) Rechtsklick auf boot.ini => Eigenschaften => Haken bei schreibgeschützt entfernen => ok
4.) Per Doppelklick die boot.ini öffnen
5.) bei Timeout eine größere Zahl eintragen, zB statt timeout=1 trägst du timeout=30 ein
5.) boot.ini abspeichern
6.) Windows neu starten
7.) Nun wirst du das Bootmenü für 30 Sekunden sehen